Una nueva terapia llamada Access Bars promete reducir el ruido mental y el estrés a través de toques suaves en puntos específicos de la cabeza. La técnica busca regular el sistema nervioso y mejorar la claridad mental.
El entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training) se presenta como una alternativa eficiente para mejorar la calidad de vida en adultos, optimizando la resistencia, fuerza y metabolismo.
Especialistas recomiendan incorporar chequeos anuales y moderar entrenamientos intensos para prevenir lesiones comunes. Además, sugieren usar la mano no dominante y abordar tareas domésticas como ejercicio.
Descubra cómo esta simple combinación puede mejorar la higiene y la salud de sus pies, ofreciendo limpieza, hidratación y alivio de durezas.
Especialistas detallan las etapas del duelo por una amistad perdida y ofrecen consejos para sanar emocionalmente y reconstruir vínculos.
La experta en glucosa, Jessie Inchauspé, explica cómo el orden y la combinación de alimentos impactan en los niveles de glucosa en sangre, evitando restricciones innecesarias. Sus consejos para mejorar la relación con la comida y el cuerpo.
Descubra los usos poco conocidos de las cáscaras de mandarina para el hogar. Una práctica sencilla con múltiples beneficios.
Especialistas señalan que la piel del cuello envejece más rápido que otras áreas. Conozca las rutinas y cuidados para mantener su firmeza y elasticidad.
Un sencillo truco casero con arroz blanco puede ayudar a neutralizar los malos olores y absorber la humedad en el baño. Conocé cómo implementarlo.
El secretario de Cooperación Institucional de la Provincia de Córdoba, Lic. Matías Torres Cena, visitó la localidad de Manfredi, donde desarrolló una agenda de trabajo enfocada en el acompañamiento a instituciones de la comunidad. Durante la jornada, y junto al…
