El filósofo griego Aristóteles, en su obra 'Ética a Nicómaco', describe diez virtudes esenciales para alcanzar la eudaimonía, o vida plena. Estas virtudes, respaldadas por la ciencia moderna, abarcan desde el coraje hasta la modestia.
Un estudio de Harvard reveló que calentar los pies antes de dormir facilita conciliar el sueño. La Clínica Mayo destaca la importancia de la alimentación nocturna para un buen descanso.
La kombucha, un té fermentado con probióticos y vitaminas, se promociona por sus beneficios para la salud intestinal, el control del azúcar en sangre y el sistema inmunológico.
El ministro de Salud bonaerense, Nicolás Kreplak, alertó sobre la falta de vacunas del Calendario Nacional por demoras en la entrega por parte de Nación. La provincia advierte sobre el riesgo de enfrentar el invierno sin las coberturas necesarias.
El back squat, una variante de sentadilla con barra, es ideal para tonificar glúteos y fortalecer múltiples grupos musculares. Expertos explican cómo realizarlo correctamente para evitar lesiones.
Descubra cómo esta simple combinación puede mejorar la higiene y la salud de sus pies, ofreciendo limpieza, hidratación y alivio de durezas.
Un informe de Estados Unidos reveló cuáles son las frutas y verduras con mayor presencia de pesticidas, representando un riesgo para la salud. Conozca la lista completa y los detalles.
Un reciente estudio destaca que la dieta DASH, enfocada en reducir la presión arterial, podría ser especialmente beneficiosa para proteger la función cognitiva. Investigadores analizaron datos de casi 160.000 adultos, encontrando que esta dieta reduce el riesgo de deterioro cognitivo.
Un nuevo estudio con más de 3.700 participantes destaca el papel crucial de la vitamina E en la prevención del hígado graso, ofreciendo una herramienta potencial para reducir el daño hepático.
El psiquiatra Alejandro Martínez advierte sobre la creciente incomodidad mental y la necesidad de estímulos constantes para evitar el silencio y la reflexión.
