Expertos advierten sobre la incompatibilidad de combinar alimentos fríos y calientes, y cómo esta práctica puede afectar la digestión y la absorción de nutrientes. Conocé los detalles y recomendaciones.
El Gobierno de Mendoza cerró la maternidad del Hospital Saporiti en Rivadavia debido a la baja natalidad y la alta tasa de cesáreas. En su lugar, se abrirá un área de salud mental, generando controversia y protestas.
El entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training) se presenta como una alternativa eficiente para mejorar la calidad de vida en adultos, optimizando la resistencia, fuerza y metabolismo.
Un análisis de Clarín sobre la técnica correcta de sentadillas y sus beneficios para la salud articular. Un ejercicio clave para la fuerza, flexibilidad y equilibrio.
La nutricionista Nadia Hrycyk alertó sobre los peligros de consumir picadas frecuentemente, especialmente por los componentes de los fiambres. El consumo diario de carnes procesadas aumenta el riesgo de cáncer de colon.
Federico Hernis, de Villa María, experimentó dolores intensos que resultaron ser un sarcoma agresivo. Su historia de lucha y superación.
El neurólogo Conrado Estol enfatiza la importancia de dormir antes de la medianoche para optimizar las fases de recuperación profunda. El cumplimiento de horarios fijos favorece los procesos biológicos de restauración celular y mental.
Especialistas señalan a personas con diabetes tipo 2, obesidad y edad avanzada como los más vulnerables al hígado graso. El control del peso y la actividad física son claves para la prevención.
Harvard Health Publishing destaca la importancia de la actividad física regular para el bienestar. Caminar, nadar y el Tai Chi son algunas de las opciones recomendadas.
El nutricionista Diego Sívori reveló en LN+ que el arroz blanco es el carbohidrato más fácil de digerir, ideal para incorporar a la dieta diaria. Además, desmintió mitos sobre bebidas y frutas de verano.
