La luz infrarroja se ha consolidado como una herramienta fundamental en el ámbito médico y deportivo. Desde tratamientos de kinesiología hasta el mundo del deporte de alto rendimiento, la fotobiomodulación, o terapia con luz roja e infrarroja, gana terreno gracias a su impacto en la inflamación, regeneración celular y recuperación muscular.
¿Cómo Funciona la Fotobiomodulación?
Esta terapia utiliza longitudes de onda específicas, entre 600 y 1000 nanómetros, que penetran en los tejidos sin dañarlos. Al impactar en las mitocondrias, responsables de la producción de energía celular (ATP), se generan efectos antiinflamatorios y regenerativos. Estudios demuestran mejoras en la recuperación muscular y reducción del daño post-entrenamiento en atletas.
Además de su uso en el ámbito deportivo, la fotobiomodulación ha demostrado beneficios en el manejo del dolor y la inflamación, reduciendo marcadores inflamatorios y aliviando molestias musculares y articulares. Su aplicación se extiende también al cuidado de la piel, donde se ha registrado un aumento en la producción de colágeno, mejorando la textura, uniformidad del tono y reduciendo líneas finas y arrugas.
Pedro Santos Mendiola, jefe de marketing de Boss Recovery, destaca que esta tecnología, antes reservada a clínicas y equipos deportivos profesionales, ahora se integra en rutinas de bienestar más amplias, aliviando las consecuencias del estrés y el sedentarismo.
En el ámbito médico, la Multinational Association of Supportive Care in Cancer recomienda su uso en tratamientos para pacientes oncológicos como herramienta de soporte dentro de un enfoque terapéutico más amplio. La fotobiomodulación representa un cambio en la búsqueda de herramientas para prevenir, recuperar y mejorar el bienestar físico de forma activa.
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